TALLERES

𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 

𝐴𝑑𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑟𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑙𝑎 𝑞𝑢𝑖𝑒𝑡𝑢𝑑..

.Repetimos!!!!!

El enfoque de esta Mastersclass es despertar una sensación más profunda de conexión entre respiración y movimiento, la resistencia y la apertura en las asanas y entre unas asanas y otras, fomentando la integración de la respiración en la práctica general, aprendiendo a sintonizar con lo que sucede el interior.

¿QUÉ HAREMOS?

-Pranayama.

-Meditación. (Anclajes básicos)

-Surya Namaskara 

-Guerrero Bailarín 

-Secuencia progresiva Vinyasa Krama

Precio: 30€/25€ alumnos del centro )

PLAZAS: 5

Ξｎｅｒｇíａ ｍａñａｎｅｒａ

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 ACTIVACIÓN DE LOS CENTROS ENERGÉTICOS

 Ciclo de talleres.

¿Que son los Chakras? ¿Dónde se localizan? ¿Cómo funcionan? 

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los siete centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso. Están ubicados en la columna y actúan como transmisores energéticos. Tienen influencia en nuestra actividad en el plano físico, actuando sobre los órganos y glándulas. Atrévete a descubrirlos y a sentirlos en este Ciclo de Talleres "Chakra" que desarrollaremos en D'ESPACIO.

Realizaremos una práctica de yoga enfocada en cada uno de los chakras. Tomaremos conciencia de ellos en meditación y los armonizaremos también con la vibración de su mantra. Realizaremos un camino interior para conectar con nuestros centros energéticos, lo que nos ayudara a dialogar con nuestro cuerpo y a empezar a entenderlo.

Reserva ya tu plaza!

PLAZAS: 5

PRECIO: 30 e (25 e Alumnos)

FECHAS:TIERRA: Acceder.. 27 de Marzo de 10 a 13

AGUA: Alinear... 24 de Abril de 10 a 13

FUEGO: Activar... 29 de Mayo de 10 a 13

AIRE: Suavizar... 26 de Junio de 10 a 13

ÉTER: Sintonizar...24 de Julio de 10 a 13

LUZ: Iluminar... 28 de Agosto de 10 a 13

CONCIENCIA: Despertar... 25 de Septiembre de 10 a 13