TERAPIA INDIVIDUAL
A través de una serie de encuentros, paciente - terapeuta, se va creando un espacio terapéutico de confianza e intimidad, cuyo objetivo es favorecer la exploración de patrones que nos hacen actuar de determinada forma. Patrones obsoletos que nos interfieren o limitan a la hora de vivirnos con libertad y plenitud. Indagamos y profundizamos sobre el funcionamiento de dichas normas internas, con la intención de comprenderlas y aceptarlas, para poder dejar de luchar contra ellas y reutilizar esa energía en el ensayo y aprendizaje de nuevas formas de relación, ante nuestras vivencias.
La psicoterapia individual profundiza más que la terapia grupal en la problemática individual de la persona.
Tanto la psicoterapia individual como la terapia grupal pretenden que la persona se haga responsable de su vida, fomentando procesos creativos a la hora de responder a las diferentes situaciones cambiantes de la vida. En definitiva, que consiga autoapoyo, es decir, que sea capaz de apoyarse en sus propias capacidades y recursos.